全院同学:

疫情散去，春暖花开，为鼓励同学们走出宿舍，走下网络，走向操场;锻炼身体，强健体魄，形成全民运动风尚。学院决定联合校学生会开展“‘荧’在动科”主题夜跑活动，现将相关事宜通知如下:

一、活动对象

3522vip浦京集团全体本科生

二、活动时间

校级活动:2023年3月6日—2023年5月下旬，每周一至周四晚19：30-21：00；

院级活动:2023年3月13日—2023年5月下旬，每周一至周四晚19：30-21：00。

三、活动地点

操场

四、报名方式

加入学院活动群即报名，活动群号:477752536

五、 组织形式

此次活动分校级活动和院级活动两部分，参与院级活动即代表参与校级活动，每日跑步数据由院上收集，最终二课加分可叠加。

校级:采取个人参与的方式，每个月第一周将会在设点处发放荧光棒和荧光袖标等荧光物品。另外每周二、周四将会在设点处设置能量供给点发放水，每日跑步达2km即可领取，先到先得。活动开展期间，参与同学到达操场完成本学期累计至少100km的跑步打卡，跑步配速要求为每1千米9min—12min。

院级:活动参与同学在周一至周四晚19:00-21:00到操场用运动软件记录跑步数据，每日至少1公里，配速9-12min/km。完成跑步后截图并上传至活动群表单中。

六、每周夜跑主题

第4周：青春校园

第5周：悠悠民谣

第6周：我最喜欢的乐队

其余主题待定: 活动主题期间，可在3522vip浦京集团学生会相关微博下留言评论进行点歌，每周二、四进行歌曲播放。

七、奖励机制

每周学院自行收集、审核并记录同学们打卡截图，于活动结束时汇总统计本学院跑步总公里情况。

校级:总公里数达100km的参与同学可获得体育板块基础分0.5分；基础分外总公里数在该校区排名10%-20%的同学赋体育板块附加分0.5分；在该校区排名前10%的同学赋体育板块附加分1分；排名前5%的同学可获得定制礼品1份。

院级:连续10天成功打卡可获得0.5分体育板块基础分，连续20天成功打卡可获得1分体育板块基础分。每天至少完成1km才算作打卡成功。

八、其他说明

1.请参与夜跑的同学注意跑步安全，如若下雨等情况则当天活动暂停。

2.特殊节日期间，会有其他惊喜活动掉落，敬请期待。

例：3月8日妇女节：凭当天配速达标的2km跑步记录可进行抽奖，奖品包括玫瑰花，定制书签明信片等，先到先得；3月12日植树节：凭当天配速达标的2km跑步记录可以领取植物种子或钥匙扣等，先到先得。（特殊惊喜活动将提前在微博进行通知）

活动QQ群二维码

3522vip浦京集团团委

2023年3月8日